【2022年頭の目標】7つとも達成できたか?すべて振り返ります

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2023年の目標を立てる前に…

2022年の頭に立てた目標は果たして

どれくらい達成できたか?を振り返ります✨

2022年に立てた目標と結果を振り返る

年末年始に目標宣言する人は多いけど、

進捗を振り返る人って少ないなぁ…

漠然と思ったことから着想を得て今回の

ブログテーマを思いつきました✨

では、私が2022年の頭に手帳に書いた

目標に対して結果はどうなったか!?

包み隠さずに書いていきます👏💖

4回は旅行をしてワクワクする

お散歩きもちよかったな~by鳴門

1つ目は、4回旅行をすることでした。

結論こちらは達成していました👏✨

5月:千葉ぐるり旅
5月:奈良、京都、大阪
10月:愛媛、高知、徳島、香川(小豆島)
11月:三重(ナガスパ、伊勢、松阪、四日市)
しかも、ちょうど4回ってすごい!!
早速目標に書き出す効果が出てますね✨
どの旅も最高に楽しかったなぁ💖✈🚗
ワクワクを味わう目的でしたが大満足👏

ライティングを本業レベル以上に

2つ目はライティングを本業化すること!

ライター業は元々趣味でやっていたので、

2022年は本業レベルにしたいなぁ💭と

漠然と思っていたのですが…

会社員の給料を安定的に超えられるように

変化したことは大きかったですね✨

また、縁があってライティング講師の

お誘いがあり夏には先生になりました👏

いつか何かしらの「先生」になることが

夢の1つだったので叶って嬉しかった💖

また、仕事ではないもののYouTube台本制作に

関われている点も非常に大きいですね💡

Lectio図書館
Lectio図書館では、海外翻訳出版書籍を中心に、より書籍に興味を持っていただきたいという思いを込めて「書籍のご紹介」をしています。 動画を見る時間がない方でもわかるように、音声だけで理解できる内容で発信しておりますので、通勤中/通学中や、家事中を問わず聞き流してみてください。 なれるまでは、不定期に。 平日毎日更...

こんなコト自分に出来るなんて1mmも

想像できなかったのに驚きです。本当。

とにかく色々な意味でライティング活動の

幅が広がった2022年だったので満足です👏

睡眠時間を毎日6.5h確保する

ひつじのメリーちゃん🐏と一緒に寝てます😪

3つ目は、睡眠時間に関してです。

2021年は生活習慣マジで終わってて、

17LIVEの配信に力を入れていたこともあり

深夜配信とかオール配信とか当たり前。

朝の6時に布団につく日もザラでした。

だから、2022年は規則正しい生活というか

せめて6.5hの睡眠時間を日常的にしたい!

との強い思いで、立てた目標。

結論「え?6.5hも寝れてなかったの?」

目標を立てた自分を疑うレベルで達成!笑

確か5月頃に「人生このままではマズい」

的な危機感を覚えたのをキッカケに、

日々のライフスタイルや生活リズムを

一気に変えたときがあるんですよ。

それを機に睡眠時間はちゃんと確保が

できるようになりました。危機感大事!

ちなみに規則正しい睡眠時間を取ると、

訳の分からない食欲が減るのでおすすめ✨

読書を日課、習慣にする

1時間でこんなガーッと読むなんて、年始は想像してなかった(笑)

4つ目は、読書習慣について!

これは2022年、変化が大きかったのでは!?

月に1冊読んだと思えば最後まで読むことも

ほとんどないような私が、今では…。

読書コミュニティに入り、本紹介でMVPに選ばれ、

本紹介YouTubeの台本作成に携わり、

神保町ブックホテルのグランドオープン日に宿泊、

毎日1冊は必ず読むようなライフスタイル…

この変わりよう、もはや気持ち悪いwww

でも、本当によかったと思ってます。

読書を通じて出会えた人が本当に多い。

多いだけでなく、質としても最高。

(質って表現、失礼ですみません💦)

ステキな人とめちゃくちゃ知り合えた。

「本を読む人たちってなんて心が広いんだ!」

って強く感じました。多様性のかたまり!

(読書コミュニティのオフ会で感じました✨)

読書好きな友だち、知り合い、仲間ができて

本当に日々感謝の気持ちが溢れてます😭

まだ読書初心者🔰で恐れ多い部分あるけど、

2023年も読書にまつわる活動を広げられたら

嬉しいなぁって思います✨

自分は、いいモノを伝えることが好きだから

読書に限らず本紹介も習慣化しそうです💖

感情を書き出すことをルーチン化

5つ目は、内省的な面ですね📝👀

結論、達成できています✨

まずTwitterをはじめたことも大きいかな💡

あとは、日記は毎日書き続けてますが、

前より深く感情を書くようになったし、

樺沢紫苑さん提唱ポジティブ3行日記も

5月から書きはじめて毎日続いています✨

ジャーナリングも定期的にやっているので、

とにかく感情を言語化することは非常に

ルーチン化、習慣化出来るようになった💖

習慣化がニガテな私がこんな風になるなんて…

本当に驚きと喜びでいっぱいです✨

感情を言語化するようになってから、

気分の浮き沈みが激しくなくなりました💡

本当に感情の言語化って大切ですね😊

エレクトーン配信を実現する

6つ目の目標は、ライブ配信に関して✨

2021年2月10日から毎日配信を460日継続。

ライブ配信はかなり力を入れてやってました🔥

ずっと、やりたかったエレクトーン配信🎹

今年の12月1日に念願のNewエレクトーンを

購入したことで実現できました✨👏

これは、めちゃくちゃ嬉しいです💖

エレクトーンの魅力を届けられるし、

みんなも楽しんでくれて私も楽しい。

WinWin極みだなぁとヒシヒシと感じる✨

いつかオフラインでワンマンコンサートを

開くのが夢です♪コラボもいいなぁ🤤💖

1つ目標達成すると、新たな目標が生まれて

ポジティブループが発動しますね🌈✨

人と比較して一喜一憂しない自分になる

最後!7つ目は、1番大きな目標でした。

人と比較して一喜一憂しない自分になる

かなり重く、難しい目標書いてるなぁ~

って手帳を開いて改めて感じました(笑)

てか、こんなこと書いてたことさえ

すっかり忘れていたっていう💦

Twitterなどで最近知り合った方々とかは

私に対して一喜一憂なんて言葉を知らない

スーパーポジティブ人間!って感じの

イメージを持たれているかもしれませんが、

2022年の5月頃までは一喜一憂のかたまり。

隣の芝生は青いし自分への自信がないし、

自己肯定感が低いし何もかも嫌だ!!

って感じの迷走状態でしたね😭

だからこそ先程も書いた通り、

「このままではマズい!」と思って

変化を試みたというわけです💡

私は本屋でたまたま気になった八木仁平さん著

「世界一やさしい『やりたいこと』の見つけ方」

を購入して読んだことで道がひらけて、

自己理解プログラムを知り申し込みました。

結果的に3ヶ月間のプログラムを通して

本当の自分の内面部分を自己理解できて、

大事なこと(価値観)、得意、好きが分かり、

自分の本当にやりたいことが明確になって、

それから一切、誰のことも羨ましい!と

感じなくなりました。本当に感激です。

自分の人生に夢中!って感じで一点集中🔥

むしろキラキラ輝く人を増やしたいって

思うまでに至って今はその手段として、

自己理解コーチの研修を受けています✨

今年の頭に「人と比較して一喜一憂しない」

って目標を立てた自分に会えるのならば、

「大丈夫だよ😭✨いまは夢中に生きてるよ!」

と抱きしめてあげたいですね…大変化です。

2022年に立てた目標、みごと完遂!

2022年の頭に立てた7つの目標は、

みごとすべて達成していました👏✨

いやービックリです。なぜかというと、

この目標を書いたこと忘れてたから。笑

いざ手帳の最初のページを開いてみたら、

「え!ちゃんと達成してるじゃん!!」

みたいな感覚でビックリしてます😆✨

でも、やっぱり紙に書くって大事ですね。

潜在意識にはちゃんと刷り込まれていて、

達成するよう無意識に動いていたのでは?

と、今ならそのように思います😊

次回の記事では、2023年の目標を書きます✨

さらにレベルアップした自分になるために、

そして多くの夢リストを叶える自分であるために、

明確な目標を立てていきたいと思います♪

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