1ヶ月書く車レンジDay16のテーマは、
「私の一番大切な人」についてです✨
【Day16】わたしの1番大切な人
あなたの、1番大切な人は誰ですか？
私は、一昨日ある本を読んでから、
この問いに対する答えがガラリと変化✨
よかったら考え方の一つとして、
参考にしてもらえればと思います😆
一番大切な人って、結局は自分。
結論、一番大切な人って自分じゃないの？
という話で今日はすすんでいきます。
「え！あなたどんだけ自分大好きなの💦」
って、一瞬でも思いましたか？？
でも、誰だって人の成功した話を聴くよりも
自分の昨日あった嬉しいことを話したいし、
卒業アルバムなどの写真をみるときって
自分の顔や映りを一番最初に気にするもの💡
要は、みんな自分に一番「興味」があるんです。
私も、とある本を読む前までは大切な人と聞いて
自分以外の人をイメージしていたけど、納得。
↑この本でガラっと考え方が変わったので
気になる方は読んでみてくださいね✨
自分以上に他人を大切にできる？
22歳のとき、台湾で撮ったワイの写真👀
ちょっと、想像してみてください。
自分の好きな服を着て、好きな仕事をして
いつも趣味に没頭して自分を大切にしている人って、
ほかの人に対しても寛容、肯定的ではありませんか？
そして、自分のやりたいことを我慢して
言いたいことを言わず我慢して、
行きたい旅行も我慢して頑張っている人って
一見真面目で偉いねと思うかもしれません。
しかし、周りの人を大切に思う余裕があるかというと
「私はこんなに我慢してるのに、あの人はずるい！」
なんて、むしろ妬まれそうじゃないですか？（笑）
そんなん、勝手に我慢されても知らんがな。
って感じですが。（笑）
要は、自分の欲求に正直に素直な人って、
ほかの人の欲求もすんなり受容できるから
相手のことも大切にできる人が多いです。
実際、私も自分の好きなことを毎日やって、
キライなことは極力排除した生活を
しばらく送るようになってからは、
羨ましい的な感情が生まれなくなりました。
それは、自分のことを大切にできるようになって
同様に自分を大切に出来ている人をみても、
嫉妬心が生まれなくなったからだと思います😊
自分との時間、ちゃんと取れてる？
ディズニーのマイナーな風景撮るのが、最高にすき。
自分を大切にする、人を大切にする。
大切の定義ってなんでしょうか？
私は「時間を使うこと」だと思います。
恋人の誕生日サプライズとかって仕事中さえも
プランをあれこれ考えちゃう…のと同じで、
思考にしろ行動にしろ大切なことには
「時間をとる」ことをしているはず。
では、あなたは自分自身とアポ取ってますか？
私は本の中でこの質問をされたときに、
ギクッとした記憶があります(；´∀｀)
「もっと自分が喜ぶ予定、入れよう！」
こう決めた日から、毎日の楽しみや充実感が
2段階ほど上がったのでおすすめです✨
趣味でも、内省でも、なんだったいい。
とにかく自分と過ごす時間を予定として入れる。
空いた時間にやるんじゃないんです。
あらかじめ時間をとって、自分を大切にする。
仮に周りの誰もがあなたを蔑ろにしても、
あなただけはあなた自身を大事にしているから、
壊滅的な精神状態にはならないのです✨
自分のこと、ちゃんと分かってる？
大阪リッツ・カールトン ピーチブッフェ🍑 桃食べたいだけの理由で、大阪まで飛びました。
自分の時間を取ったら次の課題があります。
「そもそも自分って何するの好きなんだっけ？」
自分のこと、ちゃんと知ってますか✨
気づけば仕事のこと、家族のこと、恋人のこと、
周りのことが優先的になって自分への感性が
めちゃくちゃ鈍くなっているかもしれません。
顧客の心理状況は読み取れるのに自分の気持ちは
まったくわからない、なんて虚しすぎませんか？
だから、自分って何をやると気分上がるっけ？
反対に、何をやってる時は憂鬱になるのかな？
なんてことを考えたり紙やスマホに書き出すと、
自分のことが色々みえてきますよ✨
自分がコレをやる時にテンションがあがる！ことを
書いたリストをトレジャーリストと呼びます😊
ちなみに私のトレジャーリストの一部はこちら↓
・本を5分読む📖
・コーヒーを淹れて飲む☕
・好きなYouTubeみる📱
・旅行本を眺めてニヤニヤ✈
自分を大切にすると、周りに伝染する
自分を大切にする人で溢れたら最高だよね✨
Day16は「私のいちばん大切な人」がテーマでした✨
自分を大切にする重要さがすこしでも伝われば
書いた甲斐あるし、とても嬉しいです😊
日本はただでさえ自己肯定感が低くて謙遜文化ですが
わたしはそういう風潮が、だいっきらいです。
逆にのびのびした人をみて悪口を言う人って
自分のことを大切に出来てない人だと思いませんか？
羨ましくて仕方がないと思うんですよね（笑）
だから、あなたがなにか行動をしたときに、
変な反応が返ってきたら、それはあなたが良い意味で
輝いている証拠なので喜んだ方がいいです（笑）
ぜひ自分を大切に第一に考えて、その結果周りにも
思いやりが伝染する感覚で過ごしてみてください✨
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