今回は1月18日に人生初めて開催した
ダラ活dayのシェアをしたいと思います🦥
最近がんばって疲れちゃっている方や、
ダラけることに罪悪感がある方は、
ぜひ参考にしていただきたいです✨
ダラ活dayって、そもそも何？
ダラ活dayは私が勝手につくった言葉です🦥
意味はそのまんまで、ダラダラする日✨
ポイントは、ダラけちゃったではなく
計画的にダラけると決めて全力でダラダラ🦥
コレがポイントです。なかなか非日常体験✨
あなたはダラ活dayを過ごしたことありますか？
ダラ活dayでやったことは何？
ではまず、私がダラ活dayでやったことを
シェアさせていただきます✨😊
・スマホゲーム
・YouTube85本視聴
・TVer視聴(脱力タイムズ大好)
・ポテチとクッキーを食べる
・気になるアプリ30個程インスト
・Twitterをダラダラみてリプ送る
・18時過ぎ1時間に及ぶ昼寝
・ストレングスファインダー動画視聴
→ダラ活ではないが好きすぎて我慢不可
※記事の後半にて詳細解説
計画、目覚まし、時間管理、
LIVE配信、エレクトーン、我慢、
健康的な食事、さまざまな努力etc…
ダラ活で得られた気づき
・本当に好きなコトが明確化した
・やりたくないコトが明確化した
・インプット法は動画が相性◎
・着想が超活躍、アイデア過多
・ポテチとクッキーがクソ美味い
・夜☕背徳感ハンパない、最高
・普段より、むしろ学習欲高め
・内省した翌日にダラ活がbest
ダラ活をやってみた感想
時間も食生活も何もかも堕落した1日。
結論は最高、ゼッタイ定期開催すべき✨
ダラける日にも関わらずやっちゃったこと
＝自分が心から好きで夢中になれるコト
コレを改めて認識することができました😊
普段は頑張ってると錯覚してしまうから、
①本心で好きなコト
②努力してるコト
この2つがごちゃ混ぜになりがち😭
私はダラ活にも関わらずストレングスファインダーの動画を50本程観てたから、マジで好きなんだなぁと思った。
ダラ活は、子供時代のように
真の好きなコトに夢中になれるし、
YouTube観て読書しなかったからこそ
気づきが大きかったです👀(・o・)
結論私の場合は、動画×経験によるインプットこそが相性いい気がしました。
思えば、半年程前にボーっと視聴した
中田敦彦さんのYouTube大学の内容を
私は大半を記憶してるうえ実践も継続してる。
⇒動画で学び実践に移すの繰り返しが良さげ？
だからYouTubeでの学びを増やそうと思った✨
最後に、前日に内省をしたのがよかった説。
ダラ活ではアウトプットもしないため、
着想や戦略性などの戦略的思考資質が
活き活きとしていたし、喜んでいた気がする😍
アレコレ熟考した翌日にボーっとすると、
アイデアがポンポン湧いてくるんだなぁ✨
(チャクりまくってた💭⚡)
あと、スナック菓子を滅多に食べないので
セブンのチーズコーンと紅茶クッキーが
ハンパなく美味しく感じました🍪
ダラ活のまとめ
ダラけると、本当の自分が現れます🦥
だからこそダラ活めっちゃおすすめ👏
背徳感ある活動は最高な非日常体験ですね✨
内省した翌日にダラけるとより効果発揮でした👏
ぜひみなさんもやってみてくださいね♪
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